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にゃんと?!また旅

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40キロの減想vol .1:プロローグ

食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動しない、が毎日の人、それ既に脂肪肝ですよ!

脂肪肝の数値の目安で、ASH NASHと難しい話があるのですが、それはググっていただくと沢山説明しているサイトがありますので参照ください。脂肪肝になると何が怖いって、「脂肪肝⇒脂肪性肝炎⇒肝硬変⇒肝がん」なんです。私の場合、相当な酒豪だと思っていました。他の酒豪はほっそりした人が多く、私だけなんで!?と思いましたが、あきらかに違うことが、、、。

それは、美味しいものが好き。食べることも好き。甘いも好き。これでした。お酒の席の楽しみは、美味しい食事があることでした。また仕事がパソコンだけでできる仕事とくると、家から全く動かない生活で且つ、美味しいものもお酒も毎晩嗜んでおり、当然異常をきたすに決まっていました。

また太ってくると不思議で、「私は太っている」と認めると瞬く間に、自分のことが気にならなくなります。同時に、コレ以上は太らないだろうと、変な確信があり、全く直視しなくなります。なので外で見る自分にビックリしたり、写真に写った自分がテレビで見るような巨漢な人になっている!!??と驚愕するのです。とはいえ、開き直っていますから、簡単に食事を減らすとか運動するには既に生活が乱れてますから無理。長年、無視し続けました。

でもそれにも終わりの日が、、、体に異常が出てしまった限り、命が危険にさらされた途端、人間って都合が良いです、やる気になるんですね。手遅れに片足突っ込んだ途端、我に帰りました。そんなことで今95キロもある体重を目指せ50キロ台。この数字はかつて健康に楽しく動けていた時期の体重です。昔は、サーファーでとってもアクティブな人だったのですが、長年のストレスや暴飲暴食や運動不足、贅沢に溜まった結果です。

これは長く辛い戦いになること間違いなし。

体が大きくなってしまうと、運動ひとつにしても大変です。いろいろな方面で専門の方の知識と協力を得て、プラス独自でベストな方法を紹介していきたいと思います。

取材・記事・編集=masitta,ltd.・まるぜん・やすざえもん・ms-work(ミューズワーク)
 コンテ=まるぜん ラフ=鈴木裕美 線画=きたがわ なつみ 塗り=島方真紀

※ 各記事の情報は取材当時のものです。

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